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Libros de Psicología Positiva

Lea una breve descripción de los libros más populares relacionados con el campo de la Psicología Positiva que hasta el momento han aparecido disponibles en castellano.

portadaSentido del humor: Manual de instrucciones  ***novedad***

El libro (Ed. Integral) aborda el humor desde tres perspectivas complementarias. En primer lugar, una más de divulgación científica en la que analiza los mecanismos del humor desde la ciencia psicológica. En segundo término, en un sentido práctico, con formas concretas para mejorar el sentido del humor de una persona. Por último, una parte más filosófica analiza el humor como sistema de vida para algunas culturas y muchos pensadores. Escrito por Eduardo Jáuregui, profesor de Psicología Social y consultor en la aplicación del humor en organizaciones.

La Auténtica Felicidad

Basado en innovadoras investigaciones psicológicas, Martin Seligman muestra cómo la Psicología Positiva está haciendo cambiar el paradigma profesional desde un estrecho enfoque basado en la patología, la victimología y la enfermedad mental, a otro centrado en las emociones positivas, las virtudes y fortalezas, y las instituciones positivas.



Aprenda Optimismo

En este bestseller, Martin E.P. Seligman muestra cómo puede usted aplicar un nuevo enfoque a su vida basado en el "optimismo flexible".





El Niño Optimismta

El Niño Optimista ofrece a los padres y profesores las herramientas desarrolladas en este campo para enseñar a los niños de todas las edades las habilidades para transformar la indefensión en control, y así aumentar la autoestima.



No puedo ser más alto... pero puedo ser mejor

En este libro escrupulosamente basado en la investigación, Martin Seligman nos permite conocer de forma clara y realista qué realidades psicológicas podemos cambiar y cuáles no.




Fluir: Una psicología de la felicidad

Los estudios de casos exhaustivos, los experimentos controlados, las innumerables referencias a personajes históricos, filósofos o científicos a través de los tiempos, prueban la propuesta de Csikszentmihalyi que sugiere que la experiencia de fluir es una experiencia singularmente productiva deseable.


Optimismo inteligente. La psicología de las emociones positivas

¿Existe el optimismo inteligente? ¿Se puede aprender a ser optimista? ¿Qué sentido tiene hacerlo? Este libro pionero responde de manera rigurosa a estas preguntas que muchas personas se hacen a lo largo de su vida. Frente a la frecuente visión trágica de los humanos como seres vulnerables y frágiles, con sus angustias y conflictos, María Dolores Avia y Carmelo Vázquez ofrecen en este libro un conjunto de datos y reflexiones que harán ver al lector los aspectos más saludables, adaptativos y creativos de las personas, incluso en circunstancias adversas.

CUESTIONARIOS

Desarrolle un mayor conocimiento sobre usted mismo/a a través de estos test que han sido evaluados científicamente.

Cuestionario Recomendado:

Cuestionario VIA de Fortalezas Personales
Evalúa 24 fortalezas del carácter

Cuestionarios sobre Emociones:

Cuestionario de Felicidad Auténtica
Evalúa felicidad general

Escala CES-D
Evalúa síntomas depresivos

Cuestionario de Emociones de Fordyce
Evalúa felicidad actual

Escala de Felicidad General
Evalúa felicidad global

Escala PANAS
Evalúa el afecto positivo y negativo

Cuestionarios sobre Rasgos:  

Test Breve de Fortalezas
Evalúa 24 fortalezas del carácter

Test de Gratitud
Evalúa la tendencia al agradecimiento

Cuestionario de Tenacidad
Evalúa la fortaleza de la perseverancia

Test de Optimismo
Evalúa el optimismo hacia el futuro

Cuestionario de Motivaciones Transgresoras
Evalúa la capacidad de perdonar

Cuestionario VIA de Fortalezas Personales
Evalúa 24 fortalezas del carácter

Cuestionario VIA de Fortalezas para Niños
Evalúa las 24 fortalezas en niños

Cuestionario de Vida Laboral
Evalúa la satisfacción con la vida laboral

Cuestionario de Relaciones Sentimentales
Evalúa el estilo afectivo

Cuestionarios sobre Sentido Vital:  

Cuestionario de Sentido Vital
Evalúa el grado de sentido en la vida

Cuestionario sobre Satisfacción Vital:  

Cuestionario de Aproximaciones a la Felicidad
Evalúa 3 aproximaciones a la felicidad

Escala de Satisfacción con la Vida
Evalúa la satisfacción vital